fmx.jpg

 

xmen.jpg

 

meeting.jpg

femx.jpg

epizod.jpg

kreativity.jpg

CIVILKURAZSIJPG.jpg

IMPRESSZUMJPG_1.jpg

VILAGTANITONOIJPG.jpg

NOKAKUTNALJPG.jpg

APUDFIAMJPG.jpg

SZERELEMKUSZOBJPG.jpg

GORDONKONYVJPG.jpg

BESTIARIUMJPG.jpg

DZSUMBUJISTAKJPG.jpg

ORBANNEVICAJPG.jpg

ILLEMKODEXJPG.jpg

 

versvasarnap.jpg



 

Címkefelhő

a (8) afrika (21) afrikai irodalom (17) ágens (16) ajánló (846) alapjövedelem (8) amerikai irodalom (49) angyalkommandó (9) anya kép (8) apple világnézet (5) apud fiam (59) az alapítványról (10) az asszony beleszól (26) a bihari (7) a dajka (5) baba (5) bach máté (12) bajtai andrás (5) baki júlia (6) bak zsuzsa (15) balogh rodrigó (6) bánki éva (11) bán zsófia (11) bárdos deák ágnes (7) becsey zsuzsa (11) bemutatkozó (6) bencsik orsolya (5) beszámoló (68) bitó lászló (14) blog (6) bódis kriszta (116) books (7) borgos anna (10) bozzi vera (6) büky anna (19) bumberák maja (5) centrifuga (802) cigányság (200) civil(szf)éra (157) csapó ida (6) csepregi jános (5) csobánka zsuzsa (5) czapáry veronika (33) czóbel minka (9) deák csillag (29) debreceni boglárka (56) délszláv irodalom (5) depresszió (7) deres kornélia (8) design (11) diszkrimináció (9) divat (30) divatica (32) dokumentumfilm (5) dráma (12) drog (18) dunajcsik mátyás (5) dzsumbujisták (11) egészség (5) együttműködés (24) éjszakai állatkert (16) ekaterina shishkina (6) ekiadó (6) elfriede jelinek (5) énkép (60) eperjesi ágnes (6) epizod (59) erdős virág (9) erőszak (5) esszé (9) evu (9) fábián évi (18) falcsik mari (13) feldmár andrás (7) felhívás (5) feminista irodalomkritika (12) feminizmus (10) femx (102) fenyvesi orsolya (9) festészet (10) fesztivál (77) fff-gender (20) fff gender (248) film (161) filmszemle (17) folyóirat (1868) forgács zsuzsa bruria (26) fotó (98) fotókiállítás (6) gazdaság (7) gender (153) geo kozmosz (5) geréb ágnes (13) gömbhalmaz (10) gordon (14) gordon agáta (240) gubicskó ágnes (8) gyárfás judit (18) gyerekirodalom (7) györe gabriella (75) győrfi kata (5) háború (28) haraszti ágnes (5) heller ágnes (8) hétes (27) hír (77) hit (5) holokauszt (12) icafoci (44) ica i. évad (6) ica ix. évad (14) ica vii. évad (17) ica viii. évad (17) ica x. évad (5) ica xi. félév (9) identitás (5) identitásfenyegetés (16) ifjúsági regény (5) ikeranya (13) illemkódex (65) incesztus (7) interjú (119) intermédia (5) irodalmi centrifuga történet (54) irodalom (626) izsó zita (6) játék (14) jogalkalmazás (22) József Etella (5) józsef etella (8) jumana albajari (6) kalapos éva veronika (6) kamufelhő (5) karafiáth orsolya (6) katerina avgeri (6) katona ágota (5) kecskés éva (11) kemény lili (7) kemény zsófi (6) képregény (24) képzőművészet (214) kiállítás (71) kiss judit ágnes (10) kiss mirella (8) kiss noémi (33) kiss tibor noé (6) kocsis noémi (7) költészet (68) kölüs lajos (31) koncepciós perek (7) koncz orsolya (5) konferencia (8) könyv (12) könyvajánló (138) könyvfesztivál (11) könyvtár (82) környezettudat (16) környezetvédelem (23) kortárs (14) kosáryné réz lola (6) köz élet (231) kritika (10) kultúrakutatás (6) ladik katalin (6) láger-élmény (6) láger élmény (6) lángh júlia (42) láng judit (40) lévai katalin (19) lidman (27) literature (14) ljudmila ulickaja (5) lovas ildikó (5) magdolna negyed (34) magvető (5) magyari andrea (51) mai manó ház (6) majthényi flóra (10) marsovszky magdolna (5) média (32) meeting (46) ménes attila (9) menyhért anna (10) mese (41) mesterházi mónika (6) miklya anna (8) milota (5) mitológia (6) moramee das (6) móricz (28) mozgalom (5) mozi (43) műfordítás (16) műhely (125) murányi zita (27) műterem (11) művészet (15) nagy csilla (15) nagy kata (7) napló (12) néma nővérek (7) nemes z márió (5) németh ványi klári (48) nők iskolája (5) nőtudat (196) novella (6) oktatás (6) önismeret (112) orbánné vica (20) összefogás (106) összefogás mozgalom (51) pályázat (51) palya bea (10) pál dániel levente (5) pénz (12) performansz (5) pintér kitti (5) poem (10) polcz alaine (7) politika (85) pornográfia (5) pride (5) programajánló (417) próza (15) psyché (11) pszichiátria (14) pszichológia (9) push (27) radics viktória (11) rakovszky zsuzsa (13) recenzió (57) reciklika (7) regény (231) reisch éva (8) rólunk (7) sahar ammar (6) sándor bea (5) sapphire (27) sara (27) sara lidman (32) sasa (44) simone de beauvoir (6) soma (7) somogyi aranka (5) sorozat (277) spanyolország (7) spanyol irodalom (12) spiegelmann laura (5) spiritualitás (35) sport (16) sportella (19) szabo evu (13) szabó imola julianna (10) szabó t. anna (9) szalon (31) szécsi magda (35) szegénység (68) szerelem (36) szerelemküszöb (19) szerkesztőség (12) szex (48) színház (94) szocioregény (42) szőcs petra (5) szolidaritás (249) szöllősi mátyás (5) szomjas oázis (12) takács mária (13) takács zsuzsa (7) tanatológia (6) tánc (28) tanulmány (29) tar sándor (9) tatárszentgyörgy (9) telkes margit (7) testkép (89) tilli zsuzsanna (7) tímár magdolna (10) történelem (59) tóth kinga (9) tóth krisztina (13) trauma (123) turi tímea (5) tuszki (15) uhorski k andrás (37) ünnep (31) urbányi eszter (10) utazás (35) várnagy márta (5) város (17) városkép (5) vers (232) versvasárnap (69) vidács anett (14) vidék (33) video (10) világirodalom (104) világ tanítónői (40) virginia woolf (6) weöres sándor (5) wikiwom (143) xman (31) zakia el yamani (6) závada pál (9) zene (96) zilahi anna (5) Összes Címke

Halogatás hessegető térning a gazdagnők.hu-val február 6-án

2010.01.29. 07:00 | icentrifuga | Szólj hozzá!

Címkék: ajánló programajánló folyóirat önismeret csapó ida

"Tudtad, hogy a rossz szokásokról készült felmérésekben a válaszolók 60%-a megjelöli a halogatást? A GazdagNők egy korábbi felmérésében is a válaszadók pontosan 59%-a jelezte azt, hogy kihívást jelentenek számára a halogatásaai, és megoldást vár erre."
2010. február 6-án szombaton 10 és 17 óra között a Sziddharta Spirituális Központban (Budapest, VI. kerület, Andrássy út 98.), a Bajza utcai Földalattihoz közel kerül sor a Gazdagnők.hu Halogatás-hessegető tréningjére.

És tudod, ugye, hogy a halogatást nem lehet elintézni néhány halogatásról szóló internetes cikk, vagy pár oldalas könyvfejezet elolvasásával - bárki is hitegetne ezzel, igaz? De könnyen lehet, hogy egész könyveket is hiába olvasunk el a halogatásokról, a szokások átalakításáról, sőt: járhatunk tréningről tréningre is, ha mi magunk nem köteleződünk el, ha -úgymond- nem tesszük oda igazán magunkat.

És az sem elég, ha valaki azt tanácsolja nekünk, hogy ne csináld, egyszerűen hagyd abba, amit addig tettél. Mert a régi szokások beégtek az idegrendszerünkbe, és átalakításuk nem megy máról holnapra, de nem kell verejtékes küzdelemnek sem lennie.

Változni -ugyan- gyakran és általában akkor tudunk, ha valami nagyon szorongat, netán egyre kellemetlenebb érzéseket vált ki belőlünk, vagy nyíltan szembesültünk már hátrányokkal, elszalasztott lehetőségek negatív következményeivel. Mégis azt mondom neked, hogy ne ostorozd magadat! Mert  változtatni, fejlődni soha nem késő! És jobb, ha önmagad elfogadásával kezded, ami jelentheti a szembenézés bátorságát is adott esetben, de megéri - ebben biztos vagyok, és meglátod majd. Sok tapasztalat igazolta és támasztotta már ezt alá.

Most mindenesetre nézzük meg, honnan is indulhatunk.

Netán neked is ismerősek ezek?
- Érezted már úgy, hogy túl nagy falat a feladat, és megrettenve tőle inkább csak halasztgattad, hogy neki állj, miközben a bűntudatod elkezdett nőni, és egyre nagyobb lett?
- Féltél már attól, hogy megint kudarc ér, és inkább bele sem kezdtél?
- Vágtad valaha magad alatt a fát, kockáztatva akár az állásodat is, mégsem voltál képes valami fontosat megcsinálni?
- Szalasztottál el -ismét- lehetőséget, miközben legszívesebben verted volna a fejed a falba, hogy miért nem vagy képes lépni?
- Folyton elkéső vagy? Az utolsó pillanatig halogatsz dolgokat? Nem tudod kiszámítani a szükséges időt?
- Ültél már hosszan elmélázva feladatlan csekkek előtt ahelyett, hogy számba vetted volna őket és postára indultál volna velük?
- Vagy túl fáradtnak érezted magadat ahhoz, hogy bármibe is belefogjál, és inkább odébb toltad az elvégzendő teendőt?
- Kerülgetted a vasalást, míg kupacokban nem állt a ruha, és a végén netán még újra ki is kell mosni egy részét - vagy az egészet?
- Érezted azt, hogy képtelen vagy rá, hogy egyre inkább nehézséget okoz összeegyeztetni a munkádat, a családot, a gyereknevelést miközben sem a pároddal a kapcsolatodra, de legfőképpen magadra szinte egyáltalán nincs időd?

Nos, akkor a GazdagNők halogatás hessegetője ;-) neked szól!

Női boszorkánykonyhánkban megtaláljuk a módját annak, hogy először szembenézzünk, majd kiseprűzzük a halogatás rossz szokását azért, hogy női önértékelésedet, önbecsülésedet és önbizalmadat ne tépázza tovább, az önismereted tovább mélyüljön, és jobban be tudd osztani az idődet, meg tudd tervezni az életedet.

Mit kaphatsz? Mire számíthatsz?
Ha eljössz 2010. február 6-án, szombaton 10 és 17 óra között a GazdagNők Női Önismereti és Bőség Akadémiájának egész napos, budapesti programjára, akkor

- Veled közösen tisztázzuk és pontosítjuk a halogatás fogalmát (mert nem biztos, hogy minden az, ami annak látszik ;-)),
- megismered a különböző halogatás típusokat, legalább 20 fajtát bemutatunk neked!
- a halogatások fajtái közül be tudod azonosítani, hogy rád mi a jellemző leginkább, így lesz egy halogatás-térképed, ami jó kiindulási alap lehet a változtatáshoz,
- megnézzük, együtt átgondoljuk milyen pszichológiai okai vannak a halogatásnak, és az okokból több mint 20 okkal megismertetünk téged,
- tudatában leszel annak, hogy a halogatások mélyén gyökerező lélektani okok közül rád melyek a jellemzőek, tehát lesz erre nézve is egy önismereti térképed, 
- segítséget kapsz atekintetben is, hogy megértsd a saját halogatásod valódi okait,
- praktikus tanácsokat kapsz, jó módszereket arra, hogy a halogatás szokásán hogyan változtass, mi több: cselekvési és feladattervet is készíthetsz ehhez,
- olyan önsegítő gyakorlatokkal szolgálunk, amelyek révén elkezdheted ezeket alkalmazva elkerülni a halogatás kísértését, és fokozatosan át tudd alakítani a halogatással kapcsolatos szokásaidat.

További információk (a tanárokról és a programról is)
Jelentkezési űrlap
 


A bejegyzés trackback címe:

https://centrifuga.blog.hu/api/trackback/id/tr981705967

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.